Kadınların var oluşunun bir parçası olan ve her ay deneyimlediği adet döngüsü sadece periyodumuz olmaktan öte sağlığımızın habercisi. Öyle ki yaşadığımız çevreye, yediğimiz besinlere, psikolojik durumumuza göre döngü zamanlarımız, kan miktarımız, adet semptonlarımız değişiklik gösteriyor. Sağlıklı olduğumuzda periyotlarımızda düzenli, yumuşak ve semptomsuz şekilde yaşanırken tam tersi olduğunda gecikme, sökülememe, normalden fazla akıntı ve ya fiziksel […]